肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要病因是肩部软组织退行病变,遭受风寒湿侵袭,或外伤固定时间过长,肩周组织继发萎缩、粘连。肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等也可导致肩周炎。
肩周炎的主要症状为:
1.肩部疼痛:起初时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点。
2.肩关节活动受限:肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷:患肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。
4.压痛:多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩:三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后弯不利等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。
肩周炎的治疗方法主要有:
1.保守治疗:
口服药物:可在医生指导下服用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以缓解疼痛。
物理治疗:包括热敷、冷敷、按摩、针灸、拔罐等,可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛。
运动治疗:适当的运动可以帮助恢复肩关节的功能,如爬墙运动、钟摆运动、手臂画圈运动等。
中医治疗:中医中药、推拿按摩、针灸等方法也可用于肩周炎的治疗。
2.手术治疗:如果肩周炎症状严重,保守治疗无效,可考虑手术治疗,如肩关节松解术等。
需要注意的是,肩周炎的治疗需要一定的时间和耐心,患者应在医生的指导下进行治疗,并积极配合康复训练,以促进病情的恢复。同时,患者应注意肩部保暖,避免过度劳累和受伤,保持良好的生活习惯。
