金砭石是一种具有特殊功效的砭石，对人体有多种益处。以下是金砭石的作用与功效：
1.按摩作用：金砭石可以刺激人体的穴位和经络，促进血液循环和新陈代谢，缓解肌肉疲劳和疼痛。
2.排毒作用：金砭石可以释放出远红外线和负离子，帮助人体排出毒素和废物，净化血液和细胞。
3.美容作用：金砭石可以改善皮肤的血液循环和新陈代谢，减少皱纹和色斑，使皮肤更加光滑和细腻。
4.保健作用：金砭石可以调节人体的生理功能和免疫系统，预防疾病和保健身体。
5.心理作用：金砭石可以缓解压力和焦虑，改善睡眠和情绪，增强人体的抗压能力和自信心。
总之，金砭石的作用与功效非常广泛，对人体有多种益处。但是，使用金砭石时需要注意安全和卫生，避免对人体造成伤害。同时，建议在专业人士的指导下使用金砭石，以达到最佳的效果。