判断是否为气滞血瘀问题，可从症状表现初步考量，如是否有胸胁或肢体部位固定性疼痛、刺痛，局部是否有青紫肿块，女性是否有月经不调、经色紫暗有血块等表现，且这些症状可能在情志不舒后加重等。
一、从疼痛表现判断
气滞血瘀常表现为固定部位的疼痛，比如胸部、胁肋部出现刺痛，疼痛位置相对固定，不像风邪引起的疼痛那样游走不定。
二、从局部体征判断
观察身体局部是否有青紫的肿块，这是血瘀的较直观表现，若有且伴有气滞引起的局部胀闷等情况，需考虑气滞血瘀可能。
三、从女性月经情况判断
女性若出现月经不调，经血色暗且有血块，同时伴有经期前后乳房胀痛等气滞表现，也要考虑气滞血瘀问题。
四、从情志影响判断
情志不舒时上述气滞血瘀相关症状往往会加重，因为气行不畅会加重血瘀情况，而血瘀又会影响气机运行，形成恶性循环。
对于怀疑气滞血瘀的人群，若情况持续或较严重，应及时就医，由专业医生结合更全面的检查等进行准确判断，尤其特殊人群如孕妇等，更需谨慎辨别，避免因自行判断失误导致不良后果。