成人吃赖氨酸一般不能长高。赖氨酸是一种必需氨基酸，在人体生长发育、免疫调节等方面发挥着重要作用。
对于成年人来说，骨骼已经发育成熟，骨骺线已经闭合，身高主要由遗传和环境因素决定，此时再吃赖氨酸也无法促进骨骼生长和身高增加。
然而，赖氨酸对于成年人的健康仍然具有重要意义。它可以帮助身体更好地利用蛋白质，促进肌肉生长和修复，增强免疫力，改善营养状况等。
以下是关于赖氨酸的一些其他重要信息：
1.赖氨酸的来源：赖氨酸广泛存在于各种食物中，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆类、坚果等。通过均衡的饮食，成年人通常可以获得足够的赖氨酸。
2.赖氨酸的补充：在某些情况下，医生可能会根据个人情况建议补充赖氨酸。例如，某些疾病或治疗可能导致赖氨酸缺乏，此时补充赖氨酸可能有助于恢复健康。
3.健康生活方式的重要性：除了赖氨酸的摄入，保持健康的生活方式对于身高和整体健康也非常重要。包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等。
需要注意的是，对于身高问题，遗传因素起着重要的作用。如果对自己的身高不满意或存在其他健康问题，建议咨询医生或专业的医疗机构，以获取个性化的建议和指导。
总之，赖氨酸对成年人的健康有益，但不能单独依靠它来长高。保持健康的生活方式和均衡的饮食是维持身体健康和良好发育的关键。如果有任何关于健康或营养的具体问题，最好咨询医生或专业的营养师。