夏天坐月子需要注意以下几点：
1.温度适宜：夏天天气炎热，室内温度应保持在25℃-28℃之间，避免产妇和宝宝过热。可以使用空调、电扇等设备调节室温，但要注意避免直接对着产妇和宝宝吹风。
2.通风换气：每天应定时开窗通风，保持室内空气新鲜。但要避免对流风，以免产妇和宝宝着凉。
3.衣着宽松：产妇应穿着宽松、透气的棉质衣物，避免穿着紧身衣物。同时要注意保暖，避免着凉。
4.注意卫生：产妇应保持身体清洁，每天洗澡，但要注意避免盆浴，以免感染。同时要勤换内衣内裤，保持外阴清洁。
5.饮食清淡：夏天产妇应多吃清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时要注意补充水分，多喝汤水，以保证乳汁分泌。
6.适当运动：产妇在身体允许的情况下，可以适当进行一些运动，如散步、瑜伽等，有助于身体恢复。
7.注意休息：产妇要保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时要注意照顾宝宝的时间，避免熬夜。
8.避免外出：夏天天气炎热，产妇应尽量避免外出，以免中暑。如需外出，应做好防晒措施，戴帽子、遮阳伞等。
9.观察身体：产妇要密切观察自己的身体状况，如出现发热、恶露异常、乳房胀痛等情况，应及时就医。
10.不要捂汗：夏天坐月子时，产妇不要捂汗，以免导致中暑。如果出汗较多，可以用干毛巾擦干，更换衣物。