想要使脸部变瘦，可以尝试以下医疗或健康的方法：
1.注射瘦脸针：瘦脸针的主要成分是肉毒毒素，通过注射瘦脸针可以使肌肉萎缩，从而达到瘦脸的效果。注射瘦脸针的效果一般可以维持3-6个月，需要定期注射才能保持效果。
2.面部吸脂：面部吸脂是通过吸脂的方式将面部多余的脂肪吸出，从而达到瘦脸的效果。面部吸脂需要在正规的医院进行，以确保手术的安全性和效果。
3.光纤溶脂：光纤溶脂是一种新型的瘦脸方法，通过光纤将激光能量传递到脂肪层，使脂肪细胞分解，从而达到瘦脸的效果。光纤溶脂的效果一般比较明显，而且恢复期比较短。
4.调整饮食习惯：控制热量摄入，避免食用高热量、高脂肪、高糖分的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，有助于减少脸部脂肪的堆积。
5.按摩瘦脸：通过按摩脸部，可以促进脸部血液循环，加速脂肪的代谢，从而达到瘦脸的效果。按摩瘦脸需要长期坚持，才能取得较好的效果。
6.口腔运动：经常进行口腔运动，如张口、闭口、咀嚼等，可以锻炼脸部肌肉，使脸部肌肉更加紧实，从而达到瘦脸的效果。
7.保证充足的睡眠：睡眠不足会导致身体代谢减缓，从而使脸部更容易堆积脂肪。因此，保证充足的睡眠对于瘦脸也非常重要。
8.保持良好的姿势：长期低头、弯腰等不良姿势会导致脸部肌肉松弛，从而使脸部看起来更胖。保持良好的姿势可以使脸部肌肉更加紧实，从而达到瘦脸的效果。
需要注意的是，每个人的脸部情况不同，适合的瘦脸方法也不同。在选择瘦脸方法时，需要根据自己的实际情况选择适合自己的方法。同时，瘦脸方法需要长期坚持才能取得较好的效果，不能期望一蹴而就。