酒精肝疼痛的解决办法如下：
1.停止饮酒：停止饮酒是缓解酒精肝疼痛的关键。酒精是导致酒精肝的主要原因，停止饮酒可以减轻肝脏的负担，有助于缓解疼痛。
2.调整饮食：饮食对于酒精肝的治疗也非常重要。建议患者多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果等。同时，避免食用高脂肪、高糖和高盐的食物。
3.药物治疗：如果疼痛较为严重，可以使用药物缓解疼痛。常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药等。但是，使用药物治疗需要在医生的指导下进行，避免药物的不良反应。
4.治疗酒精肝：除了缓解疼痛外，还需要治疗酒精肝本身。治疗方法包括戒酒、营养支持、药物治疗等。在医生的指导下进行治疗，可以有效地改善酒精肝的症状，减轻疼痛。
5.就医治疗：如果疼痛较为严重或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据患者的具体情况进行评估，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，酒精肝疼痛可能是肝脏受损的信号，也可能是其他并发症的表现。因此，患者需要及时就医，进行全面的检查和诊断，以便制定更加个性化的治疗方案。同时，患者还需要注意休息，避免过度劳累和饮酒，保持良好的生活习惯。