眼尾下垂严重可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.衰老：随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，眼部肌肉也会逐渐松弛，导致眼尾下垂。这种情况通常是正常的衰老过程，可以通过使用眼霜、眼膜等护肤品，保持充足的睡眠，避免过度用眼等方式来缓解。
2.眼部肌肉疲劳：长期使用电子设备、阅读、开车等，会导致眼部肌肉疲劳，从而引起眼尾下垂。建议每隔一段时间休息一下眼睛，进行眼部按摩，或者使用热敷眼罩等方式来缓解眼部疲劳。
3.神经系统问题：某些神经系统问题，如重症肌无力、面神经麻痹等，也可能导致眼尾下垂。这种情况需要及时就医，进行相关检查和治疗。
4.眼部疾病：某些眼部疾病，如结膜炎、角膜炎、青光眼等，也可能导致眼尾下垂。这种情况需要及时就医，进行相关检查和治疗。
5.遗传因素：有些人可能天生就有眼尾下垂的问题，这种情况可能需要通过手术等方式来改善。
如果眼尾下垂严重影响到了视力或外观，可以考虑以下治疗方法：
1.眼部肌肉训练：通过进行眼部肌肉训练，可以增强眼部肌肉的力量，从而改善眼尾下垂的问题。常见的眼部肌肉训练方法包括眼球转动、眨眼、远眺等。
2.注射肉毒毒素：肉毒毒素可以抑制神经肌肉接头处的乙酰胆碱释放，从而使肌肉松弛，达到改善眼尾下垂的效果。这种方法需要在专业医生的指导下进行。
3.手术治疗：如果眼尾下垂严重，影响到了视力或外观，可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括提上睑肌缩短术、额肌悬吊术等。
需要注意的是，不同原因引起的眼尾下垂治疗方法可能不同，因此在进行治疗之前，最好先就医进行相关检查，明确病因，然后根据医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，也有助于改善眼部健康。