一只耳朵疼的原因有很多，常见的包括：
1.外耳道炎：细菌或病毒感染外耳道皮肤，导致外耳道炎症，引起疼痛。
2.中耳炎：中耳腔发生炎症，可能是细菌或病毒感染，也可能是由于耳部结构异常或过敏等原因引起。中耳炎可导致耳部疼痛、听力下降等症状。
3.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多积聚在耳道内，可能导致外耳道堵塞和刺激，引起疼痛。
4.耳部外伤：耳部受到外力撞击、挤压或创伤，可能导致耳部组织损伤和疼痛。
5.颞下颌关节紊乱：颞下颌关节功能障碍或紊乱，可能引起耳部疼痛，尤其是在咀嚼或张口时。
6.神经痛：耳部周围的神经受到刺激或损伤，可能导致神经性疼痛，如三叉神经痛。
7.其他原因：耳部肿瘤、系统性疾病（如风湿病、糖尿病等）也可能引起耳部疼痛。
治疗方法因病因而异，以下是一些常见的治疗措施：
1.药物治疗：根据病因和症状的严重程度，医生可能会开具抗生素、抗病毒药物、止痛药等。
2.耳部清洁：对于耵聍栓塞引起的疼痛，医生可能会使用滴耳液软化耵聍，然后进行耳道清洁。
3.热敷：用热毛巾或热水袋轻轻敷在耳部，可缓解疼痛和不适。
4.病因治疗：针对具体病因进行治疗，如控制感染、修复损伤等。
5.物理治疗：如声频共振、超短波等物理治疗方法，可帮助缓解疼痛和促进恢复。
6.手术治疗：在某些情况下，如耳部肿瘤或严重的结构损伤，可能需要手术治疗。
需要注意的是，一只耳朵疼可能是严重疾病的症状之一，如耳部感染、肿瘤等。如果疼痛持续不缓解、伴有其他症状（如听力下降、耳鸣、眩晕等）或出现发热等全身症状，应及时就医，进行详细的耳部检查和诊断，以便确定病因并采取适当的治疗措施。此外，在日常生活中，保持耳部清洁、避免长时间暴露在噪音环境中、避免用力挖耳等，有助于预防耳部疾病的发生。