经常手麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.神经受压：手腕处的正中神经、肘部的尺神经或颈部的神经根等受到压迫，可能导致手麻。常见原因包括腕管综合征、肘管综合征、颈椎病等。
2.糖尿病：长期高血糖可损害周围神经，导致手麻、疼痛等症状。
3.维生素缺乏：维生素B12、B6等缺乏可能影响神经功能，引起手麻。
4.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，影响大脑对上肢的神经支配，可导致手麻。
5.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压引起的，也可能导致手麻。
6.其他原因：过度使用手部、怀孕、自身免疫性疾病、中毒等也可能引起手麻。
如果经常出现手麻，尤其是伴有其他症状，如无力、疼痛、肿胀、肌肉萎缩等，应及时就医，进行详细的检查，如神经电生理检查、颈椎影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作；避免过度使用手部；注意手部保暖；合理饮食，补充维生素等。如果手麻症状持续不缓解或加重，应及时就医。