耳朵长了一个包，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮脂腺囊肿：这是一种常见的皮肤良性肿瘤，通常由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成。囊肿呈圆形，单发或多发，质地柔软，有弹性，高出皮面，与皮肤有粘连，不易推动，表面光滑，无波动感，中央部位可出现针头大脐孔凹样的小黑点，挤压可出豆腐渣或面泥样内容物，内容物为皮脂和脱落的上皮细胞。皮脂腺囊肿易继发感染，感染后可表现为局部红肿、疼痛，甚至化脓。较小的皮脂腺囊肿一般无需治疗，注意观察即可。如果囊肿较大，影响美观或出现感染等症状，可考虑手术切除。
2.脂肪瘤：这是一种起源于脂肪组织的良性肿瘤，可发生于身体任何有脂肪的部位。脂肪瘤通常呈扁圆形或分叶状，质地柔软，有弹性，与皮肤无粘连，生长缓慢，一般无自觉症状。较大的脂肪瘤可能会影响美观或压迫周围组织，可考虑手术切除。
3.耳后淋巴结肿大：耳后淋巴结是人体免疫系统的一部分，当身体受到感染、炎症或其他刺激时，淋巴结可能会肿大。耳后淋巴结肿大通常是由于耳部或附近组织的感染引起的，如中耳炎、外耳道炎、乳突炎等。此外，头颈部的其他部位的感染也可能导致耳后淋巴结肿大。耳后淋巴结肿大一般会自行消退，如果肿大持续时间较长或伴有其他症状，如发热、乏力、消瘦等，应及时就医，进行相关检查，以排除其他疾病的可能。
4.其他原因：耳朵长包还可能是由于其他原因引起的，如皮肤过敏、蚊虫叮咬、外伤等。
总之，如果耳朵长了一个包，应及时就医，由医生根据具体情况进行诊断和治疗。在就医前，应避免自行挤压或搔抓包块，以免加重病情。
对于特殊人群，如儿童、孕妇、老年人等，耳朵长包的原因和治疗可能会有所不同。儿童耳朵长包可能与感染、过敏等有关，治疗方法应根据具体情况而定。孕妇耳朵长包应避免使用某些药物，治疗方法应谨慎选择。老年人耳朵长包可能与皮肤老化、免疫力下降等有关，治疗时应考虑到这些因素。
总之，耳朵长包可能是一种良性病变，但也可能是某些严重疾病的表现，因此应及时就医，以便早期诊断和治疗。