根据你提供的信息，吃东西时感觉食道疼痛且有东西堵住，可能有以下原因：
1.食管炎：进食时，食物刺激受损的食管黏膜，可引起疼痛和堵塞感。此外，还可能伴有烧心、反酸等症状。
2.食管憩室：食管壁的一层或全层局限性膨出，形成与食管腔相通的囊袋，可导致进食哽噎、吞咽困难、胸骨后疼痛等症状。
3.食管癌：早期食管癌可无明显症状，随着病情进展，可出现进行性加重的吞咽困难，伴或不伴胸骨后疼痛。
4.其他：贲门失弛缓症、食管良性狭窄、纵隔肿瘤等也可导致类似症状。
需要注意的是，这些只是一些可能的原因，具体情况需要进一步检查才能明确。如果你长期存在这种症状，建议及时就医，进行食管镜或胃镜等检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
此外，在等待就医期间，应注意以下几点：
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过热或过冷的食物。
尽量选择柔软、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
注意饮食规律，避免暴饮暴食。
戒烟限酒。
需要强调的是，对于任何健康问题，尤其是涉及到消化系统的症状，都应该引起重视并及时就医。早期诊断和治疗可以提高治愈率，避免病情进一步恶化。