脾俞穴位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
以下是关于脾俞穴的一些信息：
1.穴位定位：脾俞穴是足太阳膀胱经上的穴位，在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。取穴时，通常采用俯卧位或正坐位。
2.穴位功效：脾俞穴具有健脾利湿、和胃降逆的作用。主要用于治疗脾胃疾病，如腹胀、腹痛、呕吐、泄泻等，以及与脾脏相关的病症，如黄疸、水肿等。
3.刺激方法：刺激脾俞穴可以采用按摩、艾灸、拔罐等方法。按摩时，可以用手指按压或揉动穴位，以感到酸胀为宜；艾灸可以使用艾条或艾柱灸，每次灸10-15分钟；拔罐可以使用火罐或抽气罐，留罐10-15分钟。
4.注意事项：在刺激脾俞穴时，应注意力度适中，避免过度刺激。如果有皮肤破损或感染等情况，应避免刺激穴位。同时，应注意保暖，避免着凉。
总之，脾俞穴是一个重要的穴位，通过刺激脾俞穴可以调节脾胃功能，缓解相关病症。如果有脾胃不适等症状，可以尝试刺激脾俞穴，但如果症状较为严重，应及时就医。