大腿内侧一条筋非常疼，可能与肌肉拉伤、髋关节病变、腰椎间盘突出症等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉拉伤：（1）运动过度或姿势不当，可导致大腿肌肉过度拉伸或收缩，引起肌肉拉伤。（2）治疗方法：停止运动，休息一段时间；可在医生的指导下进行冷敷、热敷、按摩等物理治疗；疼痛严重时，可服用止痛药。
2.髋关节病变：（1）髋关节滑膜炎、股骨头坏死等髋关节病变，可刺激髋关节周围的神经，引起大腿内侧疼痛。（2）治疗方法：根据具体病因进行治疗，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
3.腰椎间盘突出症：（1）腰椎间盘突出症可压迫神经根，导致大腿后侧、小腿外侧、足跟等部位疼痛麻木。（2）治疗方法：包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要有卧床休息、牵引、按摩、针灸等；如果保守治疗无效，或症状加重，可考虑手术治疗。
4.其他原因：（1）大腿内侧的筋膜炎、滑囊炎等炎症性疾病，也可引起疼痛。（2）治疗方法：可使用非甾体类抗炎药、糖皮质激素等药物进行治疗；也可进行局部封闭治疗。
总之，大腿内侧一条筋非常疼的原因较多，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，在治疗期间应注意休息，避免剧烈运动和长时间站立行走。