吃生花生有一定的好处，但也需要根据个人情况来判断。
1.好处：
补充营养：生花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分。
促进消化：生花生中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
止血：生花生红衣具有止血的功效，对于一些出血性疾病有一定的辅助治疗作用。
降低胆固醇：生花生中的不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇含量，对心血管健康有益。
2.注意事项：
过敏：少数人可能对花生过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。如果有过敏史，应避免食用生花生。
消化不良：生花生的膳食纤维含量较高，不易消化，对于消化不良、胃肠道疾病患者，应适量食用或避免食用。
控制摄入量：生花生的热量较高，过量食用可能会导致体重增加。建议适量食用，尤其是糖尿病患者。
保存方式：生花生应保存在干燥、阴凉的环境中，避免受潮发霉。如果发现花生有异味或变色，应避免食用。
总之，适量食用生花生对身体有一定的好处，但需要注意个人体质和食用量。如果有任何健康问题，建议在医生的指导下进行饮食调整。