强直性脊柱炎患者可以通过以下运动进行锻炼：
1.深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。
2.颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。
3.腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。
4.肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。
强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱，并累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。本病病因尚不明确，与遗传、感染、免疫、环境等因素有关。其主要病理改变为肌腱端炎、韧带骨赘形成，好发于16~30岁男性，男女发病比例约为2~5:1。早期患者感到双侧骶髂关节痛，常为单侧或双侧交替性疼痛，同时可伴有腰部僵硬，尤其早晨起床时腰部发僵明显，活动后可减轻。随着病情进展，整个脊柱自下而上发生强直，先是腰椎前凸曲线消失，进而呈驼背畸形、颈椎活动受限。