鼻出血的原因和应对方法主要有以下几点：1.鼻部损伤：挖鼻、用力擤鼻、剧烈喷嚏等，可损伤鼻中隔的吴氏鼻-鼻咽静脉丛或鼻腔黏膜，导致鼻出血。应对方法是：保持局部清洁，避免用力擤鼻、挖鼻，一般可自行止血。若出血较多或不能自行停止，应及时就医。2.鼻腔、鼻窦及鼻咽部炎症：各种鼻腔、鼻窦及鼻咽部炎症均可因黏膜充血、肿胀，甚至溃烂导致血管破裂出血。应对方法是：积极治疗原发病，同时使用抗生素预防感染，局部使用糖皮质激素减轻黏膜炎症，促进愈合
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲突出的部分黏膜较薄，空气气流的流向在此处发生改变，故黏膜变得干燥，以致血管破裂出血。应对方法是：鼻中隔偏曲引起鼻出血，经保守治疗无效时，可采用鼻中隔黏膜下矫正术。4.鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤：鼻腔、鼻窦及鼻咽部恶性肿瘤溃烂出血，早期常表现为涕中带血或少量出血，容易被忽视。应对方法是：一旦出现不明原因的鼻出血，尤其是单侧进行性加重的鼻出血，应及时就医，进行详细的鼻内镜、鼻窦CT和病理活检等检查，以明确诊断
5.鼻腔异物：儿童如果将豆类、纸团等异物塞进鼻腔，也会导致鼻出血。应对方法是：及时取出异物
6.高血压：长期高血压可导致鼻腔后部的血管破裂出血。应对方法是：控制血压，可使用硝苯地平、卡托普利等降压药物
7.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病也可导致鼻出血。应对方法是：进行血常规、骨髓穿刺等检查，明确诊断后进行相应的治疗
8.维生素缺乏：维生素C、维生素K等维生素缺乏，也可导致鼻出血。应对方法是：多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C；多吃富含维生素K的食物，如绿叶蔬菜、动物肝脏等
9.其他：气候干燥、使用某些药物（如阿司匹林、华法林等）等，也可能导致鼻出血。应对方法是：保持室内空气湿润，避免用手挖鼻；在医生的指导下使用药物。总之，鼻出血的原因复杂，处理方法也因病因而异。如果经常出现鼻出血，或出血量较多、较频繁，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。