两个月婴儿肠胀气可通过轻柔按摩腹部、飞机抱、调整喂养方式等方法缓解。
一、腹部轻柔按摩
家长将双手温暖后，以婴儿肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩婴儿腹部，每次按摩5 - 10分钟左右，可促进肠道蠕动，帮助排气，缓解肠胀气。按摩时力度要轻柔，避免用力过大让婴儿不适。
二、飞机抱姿势
让婴儿趴在家长手臂上，头部趴在臂弯处，家长的手托住婴儿的胸腹部，呈飞机状。这种姿势能给婴儿的腹部一定压力，帮助排出气体，缓解肠胀气，每次飞机抱时间不宜过长，几分钟即可。
三、调整喂养方式
若是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，避免食用易产气的食物，如豆类、洋葱等；若是配方奶喂养，要注意奶嘴的流速，避免婴儿在吃奶时吸入过多空气，喂完奶后要及时给婴儿拍嗝，将胃内空气排出。
四、保暖措施
注意给婴儿腹部保暖，可适当给婴儿穿上肚兜等，避免腹部着凉加重肠胀气情况。因为婴儿腹部着凉可能会影响肠道蠕动，导致肠胀气加重，温暖的环境有助于肠道功能的正常运行。