婴儿肠胀气可通过多种方法快速缓解，如飞机抱、腹部按摩、调整喂养方式等。
一、飞机抱缓解法
让婴儿趴在家长手臂上，头靠在家长 forearm 上，家长用手托住婴儿腹部，利用重力帮助婴儿排出气体，一般抱几分钟就能起到一定缓解作用，此方法对大部分肠胀气婴儿有效。
二、腹部按摩法
家长将手温暖后，以婴儿肚脐为中心，用顺时针方向轻轻按摩婴儿腹部，每次按摩5 - 10分钟左右，通过按摩促进肠道蠕动，帮助气体排出。
三、调整喂养方式
母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食，避免食用易产气的食物，如豆类、洋葱等；配方奶喂养的婴儿要注意奶嘴的大小，保证婴儿在吃奶时不会吸入过多空气，喂奶后要及时拍嗝。
四、使用合适的安抚物品
可以给婴儿使用安抚奶嘴，让婴儿通过吸吮动作缓解肠胀气带来的不适，但要注意安抚奶嘴的清洁卫生。对于较大月龄的婴儿，还可适当让其趴着玩耍，但要注意看护，避免窒息等危险。