咽唾沫耳朵疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.耳部感染：如外耳道炎、中耳炎等，炎症可导致耳部疼痛，吞咽时耳部疼痛可能加重。可遵医嘱使用抗生素滴耳液、口服镇痛药等。
2.咽鼓管功能障碍：咽鼓管是连接中耳和咽部的通道，功能障碍时可能导致中耳负压，引起耳部疼痛。可采用咽鼓管吹张术、鼓膜按摩等方法治疗。
3.神经痛：耳部或咽部的神经痛也可能导致咽唾沫时耳朵疼痛，如三叉神经痛、舌咽神经痛等。可使用抗癫痫药物、镇痛药等缓解疼痛。
4.其他原因：如耳部外伤、耵聍栓塞、颞下颌关节紊乱等也可能引起类似症状。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣、发热等，建议及时就医，进行详细的耳部检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。此外，在就诊前应避免自行使用滴耳液或挖耳，以免加重症状。同时，保持耳部清洁，避免用力擤鼻、游泳时呛水等也有助于预防耳部疾病的发生。