一到晚上身上就痒，一抓就起小疙瘩，可能是荨麻疹。以下是关于荨麻疹的一些信息：
1.病因：荨麻疹的病因复杂，可能与过敏、感染、自身免疫、物理因素、精神因素等有关。
2.发病机制：当人体接触到过敏原或其他刺激因素时，会导致体内免疫系统异常反应，释放组胺等炎症介质，引起皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加，从而出现风团（即小疙瘩）和瘙痒。
3.治疗方法：
去除病因：尽可能找到并避免接触过敏原或其他刺激因素。
药物治疗：根据病情轻重，可选用抗组胺药、糖皮质激素等药物进行治疗。
其他治疗：如光疗、中医治疗等。
需要注意的是，荨麻疹的治疗需要根据具体情况制定个体化方案，同时应注意避免搔抓、热水烫洗等刺激，保持皮肤清洁。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。