这种症状可能是由皮肤瘙痒症引起的。当皮肤受到外界刺激时，如温度变化、衣物摩擦、化学物质接触等，会导致皮肤瘙痒。搔抓会进一步刺激皮肤，引起炎症反应，导致小疙瘩的出现。
以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤干燥：冬天的空气湿度较低，皮肤容易失去水分，导致干燥和瘙痒。建议使用保湿乳液或霜来保持皮肤湿润。
2.过敏反应：对某些食物、化妆品、洗涤剂或环境中的过敏原过敏，可能会引起皮肤瘙痒和疙瘩。避免接触可疑的过敏原，并咨询医生进行过敏测试和治疗。
3.寄生虫感染：疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，常导致夜间瘙痒和皮疹。医生会根据具体情况给予适当的治疗药物。
4.系统性疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进或减退、肾脏疾病等，也可能引起皮肤瘙痒。如果症状持续或加重，建议就医进行全面的身体检查。
5.药物副作用：某些药物可能会引起皮肤过敏或瘙痒反应。如果正在服用某种药物且出现这种症状，咨询医生是否需要调整药物。
对于皮肤瘙痒和疙瘩的处理，以下建议可能有帮助：
1.避免搔抓：搔抓会加重症状，可能导致皮肤破损和感染。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁：但不要过度清洁，使用温和的清洁剂，避免热水烫洗。
3.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物和发物，如海鲜、牛羊肉等。
4.穿着舒适的衣物：选择柔软、透气的衣物，避免摩擦皮肤。
5.就医咨询：如果症状严重、持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果症状持续或加重，最好咨询专业的皮肤科医生进行详细的诊断和治疗。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童或患有基础疾病的人，应特别关注并遵循医生的建议。