如果牙齿不小心抠掉了一点点碎渣，以下是一些建议：
1.检查口腔：首先，检查口腔内是否有其他损伤或出血。如果有明显的出血或疼痛，应尽快就医。
2.清洁口腔：用温盐水漱口，以清除口腔中的碎片和细菌。避免使用刺激性的漱口水或刷牙过于用力，以免进一步损伤牙齿或牙龈。
3.避免刺激：避免食用辛辣、酸性或坚硬的食物，以免刺激受伤的牙齿和牙龈。
4.观察症状：密切观察牙齿和牙龈的症状，如疼痛、肿胀、出血是否加重，或是否出现其他异常。
5.就医咨询：如果症状持续或加重，或者你对受伤的牙齿感到担忧，应咨询牙医或口腔医生的意见。他们可以进行详细的检查，评估损伤的程度，并提供适当的治疗建议。
需要注意的是，牙齿的损伤程度可能因个体情况而异。在某些情况下，可能需要进行进一步的治疗，如补牙、根管治疗或修复等。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，可以预防牙齿损伤和疾病的发生。