一般来说，正确服用酵素有缓解便秘、排毒养颜、辅助减肥等好处，但也可能有一些副作用，具体如下：
1.可能导致腹泻：如果在服用酵素后出现了腹泻的情况，可能是由于酵素中的有益菌在改善肠道菌群时，促进了肠道蠕动。如果腹泻情况不严重，可以继续观察。但如果腹泻严重，或者出现了腹痛、恶心等症状，建议及时停止服用，并咨询医生的建议。
2.可能引起过敏反应：个别人群可能对酵素有过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。如果出现这些症状，应立即停止服用，并及时就医。
3.影响药物效果：如果正在服用药物，服用酵素可能会影响药物的效果。这是因为酵素可能会影响药物在体内的代谢过程，从而降低药物的疗效。因此，在服用药物期间，最好避免服用酵素。
4.其他副作用：长期大量服用酵素还可能导致营养不良、肠道功能紊乱等问题。
需要注意的是，酵素并不是一种药物，不能替代药物治疗疾病。如果有任何健康问题，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在服用酵素时，应按照说明书的要求服用，不要过量服用。如果出现任何不适症状，应及时停止服用，并咨询医生的建议。