脚后跟疼不一定是肾虚引起的。脚后跟疼的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.跟骨骨刺：跟骨骨刺是导致脚后跟疼最常见的原因之一。当跟骨骨刺形成时，它可能刺激周围的组织，引起炎症和疼痛。
2.足底筋膜炎：足底筋膜是连接足跟和脚趾的带状组织。当足底筋膜受到过度拉伸或损伤时，可能会引发炎症，导致脚后跟疼痛。
3.跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和足跟的肌腱。跟腱炎通常由于过度使用或受伤引起，炎症会导致足跟疼痛和肿胀。
4.鞋子不合适：穿着不合适的鞋子，如高跟鞋、硬底鞋或过于宽松的鞋子，可能会影响足跟的正常支撑和运动，导致疼痛。
5.过度劳累或运动损伤：长时间站立、行走或进行高强度的运动，可能导致足跟部的肌肉、韧带或骨骼疲劳或受伤，引起疼痛。
6.其他原因：其他可能导致脚后跟疼的原因包括滑囊炎、神经炎、跟骨骨折等。
肾虚是中医理论中的一个概念，指肾脏功能虚弱。虽然肾虚可能会引起一些身体不适，但与脚后跟疼之间并没有直接的因果关系。
如果出现脚后跟疼的症状，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度使用足跟，减少站立和行走的时间，给足跟足够的休息。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法来缓解疼痛和炎症。
3.穿着合适的鞋子：选择舒适、合适的鞋子，提供良好的足跟支撑。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，或者根据医生的建议使用其他药物。
5.就医诊断：如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于脚后跟疼的治疗，应根据具体病因进行个体化的方案。在治疗过程中，如果症状加重或出现其他异常情况，应及时告知医生。此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、保持正确的姿势等，也有助于预防脚后跟疼的发生。