皮肤一晒太阳就会很痒，还会起红疙瘩，可能是日光性皮炎，也可能是其他疾病。以下是一些建议：1.避免晒太阳：尽量避免在阳光强烈的时候外出，尤其是上午10点至下午4点之间。如果必须外出，可以穿长袖衣服、长裤，戴帽子和太阳镜，涂抹防晒霜
2.就医诊断：如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。医生会根据症状、体征和实验室检查结果，明确诊断，并制定相应的治疗方案。3.治疗方法：一般治疗：避免搔抓患处，以免加重症状。保持皮肤清洁，避免热水烫洗和使用刺激性的化妆品
药物治疗：根据病情轻重，医生可能会开处方外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等；或口服抗组胺药、维生素C、钙剂等
光疗：对于严重的病例，可能需要光疗，如紫外线B照射或光化学疗法。4.注意事项：治疗期间，要遵医嘱用药，不要自行增减药量或停药。注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物和光敏性食物，如芹菜、香菜、灰菜等
定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，不同人对阳光的反应不同，有些人可能只是轻微的日晒后发红、瘙痒，而有些人可能会出现严重的晒伤甚至水疱。如果对自己的皮肤状况有疑虑，最好咨询皮肤科医生的意见。此外，特殊人群，如儿童、孕妇、老年人以及患有某些疾病的人，在晒太阳时需要更加小心，遵循医生的建议。