这种症状可能是头皮血肿，需要及时就医，以下是一些建议：
1.就医建议：如果头上起了大包，一按很疼，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行头颅CT等检查，以确定头皮下血肿的程度和范围，并排除其他潜在的脑部损伤。
2.病因：头皮血肿通常是由于头皮下血管破裂导致血液积聚在头皮下形成的。常见的原因包括外伤、跌倒、碰撞等。此外，一些疾病也可能导致头皮血肿，如血小板减少性紫癜、白血病等。
3.治疗方法：治疗方法取决于头皮血肿的大小和症状的严重程度。如果头皮血肿较小，没有明显的症状，通常可以自行吸收，不需要特殊治疗。医生可能会建议在血肿处冷敷，以减轻疼痛和肿胀。如果头皮血肿较大，或伴有明显的疼痛、肿胀、头痛、恶心等症状，可能需要进行抽吸或切开引流，并给予抗生素预防感染。
4.注意事项：
在头皮血肿治疗期间，应注意保持头皮清洁，避免感染。
避免用力揉搓或按摩头皮血肿处，以免加重症状。
如果头皮血肿伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、意识不清等，应立即就医。
如果有基础性疾病，如高血压、糖尿病等，应积极控制病情，以减少头皮血肿的发生风险。
5.预防措施：为了预防头皮血肿的发生，可以注意以下几点：
避免剧烈运动和头部受伤。
在进行高风险活动时，如运动、骑车等，应佩戴合适的头盔。
注意交通安全，避免发生交通事故。
保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力。