男人手脚冰凉可以通过以下方法进行调理：
1.多吃温热食物：多吃温热的食物，如羊肉、牛肉、韭菜等，这些食物可以促进血液循环，缓解手脚冰凉的症状。
2.按摩：经常按摩手脚，可以促进血液循环，缓解手脚冰凉的症状。
3.注意保暖：注意保暖，尤其是在寒冷的季节，要及时增添衣物，避免着凉。
4.适量运动：适量运动可以促进血液循环，提高身体的代谢率，缓解手脚冰凉的症状。
5.中药调理：可以在医生的指导下，服用一些中药进行调理，如当归、黄芪、党参等。
手脚冰凉是一种常见的症状，主要是由于血液循环不畅所致。中医认为，手脚冰凉主要是由于气血不足、肾阳虚衰等原因所致。气血不足会导致血液循环不畅，无法到达四肢末梢，从而出现手脚冰凉的症状。肾阳虚衰则会导致阳气不足，无法温煦四肢，也会出现手脚冰凉的症状。