这种情况可能是痤疮丙酸杆菌感染引起的疖或痈，也可能是其他皮肤问题，需要及时就医，以下是一些建议：
1.及时就医：由于可能是感染引起，需要医生进行诊断和治疗。不建议自行挤压或使用未经医生建议的药物，以免加重症状或引起感染扩散。
2.注意个人卫生：保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁或摩擦皮肤。勤换床上用品和衣物，以减少细菌滋生。
3.避免挤压：不要自行挤压红疙瘩，以免导致感染扩散或留下疤痕。
4.饮食调整：避免食用过多高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于提高免疫力。
6.遵循医嘱：如果医生开了药物治疗，要按照医嘱使用，不要自行增减剂量或停药。
7.跟踪观察：注意红疙瘩的变化，如果症状加重、出现发热或其他不适，应及时复诊。
需要注意的是，以上建议仅供参考。对于严重或持续不愈的症状，应及时咨询专业医生的意见。此外，某些人群，如孕妇、儿童和患有基础疾病的人，在处理皮肤问题时需要特别谨慎，最好在医生的指导下进行治疗。