同房时采取以下措施可以降低怀孕的风险：
1.避孕措施：
男用避孕套：这是一种常见的避孕方法，通过阻止精子进入阴道来避孕。使用时需注意正确的使用方法和保质期。
女用避孕套：这是一种由聚氨酯制成的薄膜套，在同房前放置在女性阴道内，以阻止精子进入子宫。
口服避孕药：这是一种含有雌激素和孕激素的药物，通过抑制排卵来避孕。需按照医生的建议服用。
避孕环：这是一种小型的避孕装置，通过放置在子宫内来阻止受孕。需在医生的指导下进行。
避孕针：这是一种通过肌肉注射的避孕方法，含有孕激素，通过抑制排卵来避孕。需定期注射。
2.体外射精：在男性即将达到高潮时，将阴茎从阴道中抽出，将精液射在体外。这种方法的避孕效果并不可靠，因为在射精之前可能已经有精液进入阴道。
3.安全期避孕：通过计算女性的安全期来避孕。安全期是指女性月经周期中不易受孕的时间段，但这种方法并不十分可靠，因为女性的排卵时间可能会受到多种因素的影响而发生变化。
需要注意的是，以上方法都不能保证100%避孕成功，并且每种方法都有其适用范围和局限性。如果您有避孕需求，建议咨询医生或计划生育专家，选择适合自己的避孕方法。此外，如果您正在服用其他药物或有任何健康问题，也应在咨询医生后再选择避孕方法。同时，保持良好的性生活卫生习惯，如定期清洗外阴、使用安全套等，可以预防性传播疾病的传播。