为避免怀孕，在同房时可以采取以下措施：
1.正确使用安全套：安全套是一种常见的避孕方法，能够有效预防性传播疾病和避免怀孕。在使用安全套时，要注意选择合适的尺寸，并正确使用，避免破损或滑脱。
2.口服避孕药：避孕药是一种常见的避孕方法，通过调节女性体内激素水平来达到避孕的目的。在使用避孕药时，要按照医生的建议服用，避免漏服或错服。
3.宫内节育器：宫内节育器是一种长效的避孕方法，通过放置在子宫内来阻止受孕。在放置宫内节育器前，需要进行详细的检查，确保身体状况适合。
4.体外射精：体外射精是一种不太可靠的避孕方法，因为在射精前可能会有少量精液流出，导致怀孕。
5.安全期避孕：安全期避孕是一种不太可靠的避孕方法，因为女性的排卵时间可能会受到多种因素的影响，导致安全期不准确。
需要注意的是，以上避孕方法都不是100%有效的，并且每种方法都有其适用人群和局限性。在选择避孕方法时，应该根据自己的身体状况、生活习惯和避孕需求进行选择，并在医生的指导下使用。同时，还应该注意性健康和性安全，避免感染性传播疾病。如果出现月经失调、恶心、呕吐等不适症状，应该及时就医，排除怀孕的可能。