女士阴虚血热是一种中医体质类型，调理方法如下：
1.饮食调理：阴虚血热的女士应多吃一些滋阴清热的食物，如鸭肉、黑鱼、海参、银耳、藕、梨等。同时，应避免食用辛辣、燥热的食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等。
2.生活调理：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。应注意休息，保证充足的睡眠。同时，应避免长时间使用电脑、手机等电子设备。
3.情绪调理：阴虚血热的女士情绪容易波动，应保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑。可通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力。
4.运动调理：适当的运动可以促进血液循环，增强体质。阴虚血热的女士可选择一些轻柔的运动，如瑜伽、太极拳、散步等。
5.中药调理：可在医生的指导下服用一些滋阴清热的中药，如知柏地黄丸、六味地黄丸等。
需要注意的是，阴虚血热的调理需要长期坚持，同时应注意饮食、生活、情绪等方面的调理。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。