十一岁女孩的标准体重和身高会因个体差异而有所不同，以下是一般的参考范围：
1.体重：大约在30-40千克之间。
2.身高：大约在140-150厘米之间。
需要注意的是，这些数值只是一个大致的范围，实际情况可能会有所偏差。女孩的身高和体重还会受到遗传、营养状况、健康状况等多种因素的影响。
如果您对孩子的身高或体重有特定的担忧，建议咨询医生或专业的营养师。他们可以根据孩子的具体情况进行评估，并提供更准确和个性化的建议。此外，保持健康的生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠，对于孩子的身体发育也是非常重要的。