孕妇晚上睡前吃燕窝通常是好的，但需注意以下几点：
1.营养补充：燕窝富含蛋白质、氨基酸和矿物质等营养成分，有助于孕妇和胎儿的健康。
2.增强免疫力：燕窝中的活性成分有助于提高孕妇的免疫力，预防感染和疾病。
3.促进胎儿发育：燕窝中的营养物质对胎儿的生长和发育有益。
4.注意食用量：适量食用燕窝是安全的，但过量食用可能会引起消化不良或其他不适。
5.选择优质燕窝：确保购买来自可靠来源的燕窝，并避免食用劣质或受污染的产品。
6.个体差异：每个人的身体状况和反应不同，有些孕妇可能对燕窝过敏或不适应。如果食用后出现不适，应停止食用并咨询医生的建议。
综上所述，孕妇可以在睡前适量食用燕窝，但应注意选择优质产品和控制食用量。如果有任何疑虑或特殊情况，最好咨询医生或专业的营养师的意见。此外，孕妇的饮食应该多样化，包括均衡的营养摄入，以确保胎儿的健康发育。