女性晚上睡觉手脚发烫，可能与环境因素、自主神经功能紊乱、感染、内分泌疾病等有关。以下是一些可能的解决方法：
1.调整环境：保持卧室适宜的温度和湿度，避免穿着过多或盖过厚的被子。
2.改善生活习惯：避免在晚上摄入咖啡因或大量液体，避免熬夜和过度劳累，保持规律的作息时间。
3.饮食调整：适量增加摄入清热降火的食物，如梨、西瓜、苦瓜等，避免食用辛辣、油腻食物。
4.心理调节：减轻压力，放松心情，避免过度紧张和焦虑。
5.中医调理：如手脚发烫是由于阴虚火旺引起，可以在医生的指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等中药进行调理。
6.治疗原发病：如果手脚发烫是由于感染、内分泌疾病等引起，需要积极治疗原发病。
需要注意的是，如果手脚发烫的症状持续不缓解或伴有其他不适，如盗汗、心烦、失眠等，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，每个人的体质和情况不同，所以在采取以上措施时，应根据自身实际情况进行选择或在医生的指导下进行。