1岁宝宝便秘时可以喝蜂蜜水，但需适量。
一岁以下的宝宝，肠道内正常菌群尚未完全建立，食用蜂蜜水后，可能会因肉毒杆菌污染，引发肉毒杆菌中毒。一岁以上的宝宝，已经开始食用各种辅食，肠道功能逐渐完善，此时可以适当喝一些蜂蜜水。蜂蜜水中含有大量的果糖，可以促进肠道蠕动，帮助排便。但饮用蜂蜜水不能过量，因为过量饮用可能会导致宝宝腹泻。
如果宝宝便秘的情况比较严重，可以在医生的指导下使用开塞露等药物进行治疗。同时，还可以通过调整饮食结构来缓解便秘，让宝宝多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。此外，家长还可以顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，帮助排便。