赤小豆薏米芡实茶具有健脾祛湿、利水消肿等功效。以下是对其功效的具体分析：
1.健脾祛湿：赤小豆和薏米都具有健脾祛湿的作用，能够改善脾胃功能，排除体内湿气。
2.利水消肿：芡实能够益肾固精、补脾止泻、祛湿止带，对于消除水肿有一定帮助。
3.调节肠胃：赤小豆和薏米富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善消化不良、便秘等问题。
4.美容养颜：赤小豆和薏米中的营养成分可以保持皮肤水分，使皮肤光滑细腻，达到美容养颜的效果。
5.增强免疫力：经常饮用赤小豆薏米芡实茶，有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力。
需要注意的是，虽然赤小豆薏米芡实茶有诸多益处，但也并非所有人都适合饮用。例如，孕妇、哺乳期妇女以及身体虚寒者应避免饮用。此外，由于赤小豆和薏米都具有利尿作用，因此在饮用时应注意适量，以免引起身体不适。在饮用赤小豆薏米芡实茶期间，应保持良好的生活习惯和饮食习惯，以达到更好的养生效果。