黄体酮催经吃3天一般是可以的，但具体服用时间需要根据个人情况而定。
黄体酮是一种孕激素类药物，服用后可以使子宫内膜由增殖期转化为分泌期，停药后子宫内膜脱落，从而引起撤退性出血，即月经。一般情况下，黄体酮催经需要连续服用3~5天，每天的剂量为20~40毫克。但由于每个人的体质和病情不同，用药剂量和时间也可能会有所差异。如果患者的子宫内膜较薄，或者病情较轻，服用3天黄体酮后可能会来月经；如果患者的子宫内膜较厚，或者病情较重，可能需要服用5天甚至更长时间。
此外，服用黄体酮期间可能会出现头晕、头痛、恶心、乳房胀痛等不良反应，一般停药后会自行缓解。如果不良反应比较严重，或者出现了其他不适症状，应及时就医。
需要注意的是，黄体酮催经只是一种对症治疗方法，不能从根本上解决问题。如果出现月经不调的情况，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，在服用黄体酮期间，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。