早上起来眼睛浮肿，可能是以下原因导致的：
1.睡前大量饮水：夜间人体代谢减缓，过多的水分无法及时排出，会导致眼睛浮肿。
2.睡眠姿势不良：趴着或侧睡会使眼部血液循环不畅，积聚过多水分。
3.过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨等，可引起过敏反应，导致眼睛浮肿。
4.疾病：肾脏、心脏等器官功能异常，或患有甲状腺功能减退等疾病，也可能导致眼睛浮肿。
5.药物：某些药物的副作用可能引起眼睛浮肿。
针对不同原因引起的眼睛浮肿，可采取以下方法缓解：
1.调整生活习惯：睡前减少饮水量，保持良好的睡眠姿势。
2.冷敷或热敷：用冷毛巾或热水袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，可帮助消肿。
3.治疗过敏：避免接触过敏原，使用抗过敏药物。
4.就医检查：如果眼睛浮肿持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、视力下降等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并进行治疗。
需要注意的是，如果眼睛浮肿严重或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和眼部卫生，也有助于预防眼睛浮肿的发生。