不吃药也有可能使抑郁症好转，但这取决于多种因素，且存在一定风险，因此需要综合考虑。
首先，抑郁症的治疗方法包括药物治疗、心理治疗和综合治疗等。药物治疗可以帮助缓解症状，调整心理状态，提高生活质量。心理治疗可以帮助患者了解自己的情绪和思维模式，学会应对技巧和解决问题的方法。综合治疗则结合了药物治疗和心理治疗的优点，效果更好。
其次，对于轻度抑郁症或有自愈倾向的患者，通过自我调整、心理支持和生活方式改变，如保持良好的睡眠、饮食和运动习惯，增加社交活动，避免压力和消极情绪等，有可能缓解症状。但这种情况需要密切观察和监测，以确保病情不会加重。
然而，需要注意的是，抑郁症是一种严重的心理疾病，如果不及时治疗，症状可能会加重，影响生活和工作。此外，自行停药或不规范治疗可能会导致复发或出现其他问题。
因此，对于抑郁症患者，尤其是中重度抑郁症患者，建议在医生的指导下进行治疗。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物治疗和心理治疗的选择和使用。同时，患者和家属也应该积极配合治疗，遵循医生的建议，按时服药，定期复诊，以获得更好的治疗效果。
总之，抑郁症不吃药是否能好需要根据个体情况而定。在考虑不进行药物治疗之前，患者应该与医生充分沟通，了解治疗的风险和益处，并根据医生的建议做出决策。同时，无论是否进行药物治疗，心理支持和生活方式的调整都是非常重要的。