结论：抑郁症患者不吃药，仅依靠心理治疗或自我调节，很难痊愈。
抑郁症是一种复杂的心理疾病，其病因涉及生物、心理和社会等多个方面。对于中度或以上的抑郁症患者，药物治疗是主要的治疗手段之一，它可以帮助调节大脑中的神经递质，缓解抑郁症状。心理治疗，如认知行为疗法、人际心理治疗等，可以帮助患者改变消极的思维方式和行为习惯，提高应对压力和情绪的能力。但心理治疗通常需要较长时间的持续治疗，并且对于一些严重的抑郁症患者可能效果有限。
自我调节，如保持良好的生活习惯、增加运动、改善饮食、学习应对压力的技巧等，可以对抑郁症的症状有一定的缓解作用。但自我调节并不能替代药物治疗，而且对于严重的抑郁症患者来说，单纯依靠自我调节很难恢复健康。
需要注意的是，抑郁症患者的病情可能会因个体差异而有所不同，因此治疗方案应根据患者的具体情况制定。在治疗过程中，患者和家属应该积极配合医生的治疗，遵循医生的建议进行治疗和康复。
总之，抑郁症患者不吃药很难痊愈，药物治疗结合心理治疗和自我调节是目前较为有效的治疗方法。如果您或您身边的人患有抑郁症，请及时寻求专业医生的帮助。