严重鼻塞不通气可能由以下原因引起：
1.感冒：感冒是引起鼻塞最常见的原因之一。病毒感染导致鼻黏膜炎症、肿胀，分泌物增多，从而引起鼻塞。
2.鼻炎：鼻炎是鼻腔黏膜的炎症性疾病，可分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎。鼻炎可导致鼻黏膜充血、肿胀、分泌物增多，引起鼻塞。
3.鼻息肉：鼻息肉是鼻腔内的良性肿瘤，通常由慢性炎症刺激引起。鼻息肉可阻塞鼻腔，导致鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。
4.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是鼻中隔偏离中线，向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔局部突起，引起鼻腔功能障碍。鼻中隔偏曲可导致鼻塞、鼻出血、头痛等症状。
5.鼻腔肿瘤：鼻腔或鼻窦的良恶性肿瘤可阻塞鼻腔，导致鼻塞、鼻出血、面部疼痛等症状。
针对鼻塞不通气的问题，可以采取以下缓解方法：
1.清洗鼻腔：使用鼻腔盐水冲洗或鼻腔喷雾剂，可以清洁鼻腔，减轻鼻黏膜炎症和肿胀，缓解鼻塞。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，可促进鼻黏膜血液循环，缓解鼻塞。
3.侧卧按摩：睡觉时采取侧卧姿势，用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，可缓解鼻塞。
4.保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，可减轻鼻黏膜干燥和刺激，缓解鼻塞。
5.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等，可减少鼻塞的发生。
6.药物治疗：如果鼻塞严重影响生活，可以在医生的指导下使用药物治疗，如抗组胺药、鼻用减充血剂等。
需要注意的是，如果鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，如流涕、咳嗽、头痛等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。