暴饮暴食不仅不会变瘦，还会对身体健康造成负面影响，甚至可能导致体重增加。
暴饮暴食是指在短时间内摄入大量食物，超过了身体的需求和代谢能力。这种行为可能导致以下后果：
1.消化问题：大量进食后，消化系统需要更多的时间和能量来消化食物，可能引起胃胀、胃痛、消化不良等问题。
2.体重增加：虽然短期内可能因为摄入的热量超过了消耗而导致体重上升，但长期来看，暴饮暴食往往伴随着不规律的饮食习惯和缺乏运动，更容易导致体重增加和肥胖。
3.心血管问题：过度进食会增加心脏的负担，可能导致高血压、高血脂等心血管疾病的风险增加。
4.情绪问题：暴饮暴食有时可能是一种应对情绪的方式，如压力、焦虑或抑郁。然而，这种行为并不能解决根本问题，反而可能进一步加重情绪问题。
5.糖尿病风险：长期暴饮暴食与糖尿病的发生风险增加有关。
为了保持健康的体重和身体，建议采取以下健康的饮食习惯：
1.均衡饮食：摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪。
2.控制分量：了解适当的食物分量，避免过度进食。
3.规律饮食：保持定时进餐的习惯，避免过度饥饿或过度饱腹。
4.注意饮食环境：避免在压力或分心的情况下进食，尽量创造安静、舒适的就餐环境。
5.适度运动：结合适量的运动，有助于消耗热量和维持身体健康。
如果有关于体重管理或饮食健康的具体问题，最好咨询医生或专业的营养师的建议。他们可以根据个人情况提供更具体和个性化的指导。