发育期丰胸主要是指青春期少女为使乳房发育丰满而采取的一些方法，以下是一些建议：
1.营养均衡：在青春期，身体需要足够的营养来支持生长发育，包括蛋白质、维生素、矿物质等。可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等；多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
2.运动：适当的运动可以促进身体的血液循环和新陈代谢，有助于乳房的发育。可以选择一些适合青春期少女的运动，如游泳、跳绳、瑜伽等。
3.按摩：按摩可以促进乳房的血液循环，增加乳房的营养供应，有助于乳房的发育。可以在洗澡后或睡前，用双手轻轻按摩乳房，顺时针或逆时针方向均可。
4.穿戴合适的内衣：穿戴合适的内衣可以提供支撑和保护乳房，避免乳房受到过度的挤压和摩擦。应该选择适合自己的内衣，不要过紧或过松。
5.保持良好的姿势：保持良好的姿势可以让乳房看起来更加挺拔，也有助于乳房的发育。应该保持挺胸抬头的姿势，不要弯腰驼背。
6.避免使用激素药物：激素药物可能会影响身体的内分泌系统，导致乳房发育异常。应该避免使用含有激素的药物，如避孕药等。
7.保持心情愉悦：心情愉悦可以促进身体的内分泌平衡，有助于乳房的发育。应该保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，发育期丰胸是一个自然的过程，不要过于追求快速的效果。如果对乳房的发育有任何疑问或担忧，应该及时咨询医生或专业的营养师。