一般情况下，36℃以下的体温是正常的。但以下情况需要注意：
1.测量误差：测量体温时，如果测量方法不正确或测量环境温度较低，可能会导致测量结果偏低。因此，在测量体温时，应按照正确的方法进行测量，并在温暖的环境中进行。
2.特殊人群：对于一些特殊人群，如老年人、婴儿、孕妇等，他们的体温可能会略低于正常人。此外，一些疾病也可能导致体温偏低，如甲状腺功能减退症、低血糖等。
3.测量时间：体温在一天中会有所波动，一般在清晨较低，下午或傍晚较高。此外，在剧烈运动、进食后、情绪激动等情况下，体温也可能会升高。
4.体温计类型：不同类型的体温计可能会有一定的误差，如电子体温计和水银体温计。在选择体温计时，应选择精度较高的体温计，并按照说明书正确使用。
总之，36℃以下的体温是否正常需要综合考虑多种因素。如果体温持续偏低或伴有其他不适症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。