四个多月没来月经的原因及解决办法如下：
1.怀孕：如果有性生活，首先要排除怀孕的可能。可以用验孕棒或早孕试纸检测，也可以去医院抽血检查β-hCG确诊。
2.内分泌失调：长期的精神压力、情绪紧张、熬夜、过度节食等都可能导致内分泌失调，影响月经来潮。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌紊乱，引起月经失调。需要及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，明确病因后进行治疗。
3.卵巢早衰：如果年龄在40岁之前，出现月经稀发、闭经等现象，可能是卵巢早衰引起的。需要去医院检查卵巢功能，确诊后可以在医生的指导下使用激素替代治疗，缓解症状。
4.其他因素：子宫内膜受损、宫腔粘连、垂体瘤等也可能导致月经不来。需要进一步检查，明确病因后进行治疗。
如果四个多月没来月经，建议及时就医，明确病因后进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度节食等，保持心情愉悦，有助于月经的恢复。