一般来说，例假结束2-3天后可以同房。
例假期间，女性子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时同房容易将细菌带入子宫，引起感染。此外，同房还可能导致经血倒流，增加子宫内膜异位症的风险。因此，建议在例假结束后等待一段时间，让子宫和阴道恢复到正常状态。
需要注意的是，每个人的身体状况和例假情况都不同，因此具体的同房时间可能会有所差异。以下是一些需要考虑的因素：
1.例假持续时间：如果例假持续时间较长，比如超过7天，那么可能需要更长的时间来等待子宫恢复。
2.出血量：出血量较多的女性可能需要更多时间来恢复。
3.个人健康状况：如果女性有妇科炎症或其他健康问题，可能需要更长时间来避免同房。
在决定同房时间时，女性可以根据自己的具体情况进行判断。如果有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的建议。此外，同房时还应注意卫生，使用安全套等避孕措施，以预防感染和避免意外怀孕。