潜血3+严重与否需要结合具体情况判断，可能是生理性原因，也可能是病理性原因，常见分析如下：
1.生理性原因：
剧烈运动：可能导致暂时的潜血3+，一般休息后可恢复正常。
饮食因素：食用过多含动物血的食物，或服用某些药物，也可能出现潜血3+，停止食用后通常可恢复。
2.病理性原因：
泌尿系统疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等，可导致尿中红细胞增多，出现潜血3+。
其他疾病：如泌尿系统结石、肿瘤、多囊肾等，也可能引起潜血3+。
全身性疾病：如血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、系统性红斑狼疮等，可累及泌尿系统，出现潜血3+。
如果发现潜血3+，需要及时就医，进行相关检查，如尿液分析、血常规、肾功能、超声等，以明确原因。如果是生理性原因，通常不需要特殊治疗，去除诱因后可自行恢复。如果是病理性原因，需要根据具体疾病进行针对性治疗。
总之，潜血3+的严重程度取决于病因，建议及时就医，明确诊断，以便采取适当的治疗措施。