两胸中间偏上一按就疼，可能是胸骨炎、肋软骨炎、心脏疾病或其他疾病导致。以下是一些可能的原因和建议：
1.胸骨炎：胸骨炎是胸骨的炎症，可能由感染、创伤、自身免疫性疾病等引起。胸骨炎可导致胸骨疼痛，尤其在按压时更明显。治疗方法包括休息、使用止痛药（如对乙酰氨基酚）、物理治疗和可能的抗生素治疗（如果由感染引起）。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症，常表现为肋软骨处疼痛，按压时加重。可能与劳损、感染、创伤或免疫因素有关。治疗方法包括休息、止痛药、热敷或冷敷，以及可能的物理治疗。
3.心脏疾病：虽然胸痛是心脏病的常见症状之一，但两胸中间偏上的疼痛不一定意味着心脏问题。然而，如果疼痛伴随其他症状，如呼吸困难、心悸、出汗等，应立即就医进行评估，以排除心脏疾病的可能性。
4.其他原因：其他可能导致该部位疼痛的原因包括胸膜炎、胃食管反流病、肌肉劳损或拉伤等。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，确切的诊断需要进一步的评估和检查。如果疼痛持续不缓解、加重或伴随其他严重症状，应及时就医，以便进行详细的身体检查、实验室检查和可能的影像学检查，以确定疼痛的原因并获得适当的治疗建议。此外，避免剧烈运动、保持良好的姿势和注意休息也有助于缓解疼痛。