身上起了个痘痘，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青少年时期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱和结节等。如果痘痘是痤疮，建议保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的护肤品，并在医生的指导下使用外用药物或口服药物治疗。
2.毛囊炎：毛囊炎是由细菌感染引起的皮肤病，通常发生在毛发周围。症状包括红色丘疹、脓疱和疼痛等。如果痘痘是毛囊炎，建议保持皮肤清洁，避免搔抓，使用外用抗生素药物治疗。
3.疖肿：疖肿是由细菌感染引起的皮肤脓肿，通常发生在毛发周围。症状包括红色肿块、疼痛和发热等。如果痘痘是疖肿，建议保持皮肤清洁，避免搔抓，使用外用抗生素药物治疗，如果症状严重，可能需要口服抗生素或手术治疗。
4.脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，通常发生在脂肪组织中。症状包括皮下肿块、无痛感等。如果痘痘是脂肪瘤，建议定期观察，如果肿块增大或出现疼痛等症状，可能需要手术切除。
5.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由皮脂腺堵塞引起的囊肿，通常发生在皮脂腺丰富的部位。症状包括皮下肿块、无痛感等。如果痘痘是皮脂腺囊肿，建议定期观察，如果肿块增大或出现感染等症状，可能需要手术切除。
6.其他原因：身上起痘痘还可能是由其他原因引起的，如过敏、病毒感染、真菌感染等。如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人和免疫系统功能低下的人群，身上起痘痘可能需要特别关注。这些人群的皮肤更容易受到感染和其他并发症的影响，因此建议及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。
总之，身上起痘痘可能是由多种原因引起的，如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压痘痘，有助于预防痘痘的发生和加重。